Zitrone Blaubeeren Sauerteig mit Thymian Würzung

Hervorgehoben unter: Cremige & Fruchtige Rezepte

Zitrone Blaubeeren Sauerteig mit Thymian Würzung ist ein erfrischendes und aromatisches Brot, das perfekt für jede Gelegenheit ist.

Lena

Erstellt von

Lena

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-26T01:06:28.190Z

Dieses Rezept kombiniert die frische Zitrone mit süßen Blaubeeren und der erdigen Note von Thymian, um ein einzigartiges Sauerteigbrot zu kreieren, das sowohl herzhaft als auch süß ist.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frische Zitrusnoten, die das Geschmackserlebnis heben
  • Die Kombination aus süßen Blaubeeren und herzhaftem Thymian ist unwiderstehlich
  • Ideal für Frühstück, Snacks oder als Beilage zu herzhaften Gerichten

Einführung in die Aromen

Zitrone Blaubeeren Sauerteig mit Thymian Würzung vereint die frische Säure der Zitrone mit der natürlichen Süße der Blaubeeren. Diese Kombination sorgt für ein geschmackliches Erlebnis, das sowohl den Gaumen erfreut als auch das Aroma des Brotes hebt. Thymian bringt eine herzhafte Note ein, die das süße Element perfekt ausgleicht und dem Brot eine besondere Tiefe verleiht.

Die Verwendung von frischen Zutaten ist entscheidend für den Erfolg dieses Rezepts. Die Zitrone sollte saftig und aromatisch sein, während die Blaubeeren prall und reif sein sollten. Diese Aromen harmonieren nicht nur miteinander, sondern machen das Brot auch zu einem Blickfang auf jedem Tisch.

Darüber hinaus ist Sauerteigbrot bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile. Es enthält probiotische Kulturen, die die Verdauung unterstützen, und hat einen niedrigeren glykämischen Index als viele andere Brotsorten. Somit ist dieses Rezept nicht nur geschmacklich ansprechend, sondern auch eine gesunde Wahl.

Die perfekte Kombination

Die Kombination aus süßen und herzhaften Aromen macht dieses Brot vielseitig einsetzbar. Es eignet sich hervorragend als Frühstücksbrot, besonders mit etwas Butter oder Marmelade. Auch als Snack zwischendurch ist es eine köstliche Wahl, die sowohl sättigt als auch erfreut.

Für besondere Anlässe kann das Brot auch als Beilage zu herzhaften Gerichten serviert werden. Es passt wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder als Teil eines Buffets. Die Aromen des Thymians und der Zitrone ergänzen sich perfekt mit vielen verschiedenen Geschmäckern und bringen Abwechslung auf den Tisch.

Dank der frischen Blaubeeren bleibt das Brot auch nach dem Backen lange saftig, was es zu einem idealen Kandidaten für die Vorratshaltung macht. Es kann problemlos eingefroren werden und behält seinen Geschmack, wenn es richtig aufbewahrt wird.

Zutaten

Für den Sauerteig:

  • 500g Sauerteigbrotmehl
  • 300ml Wasser
  • 100g reifer Sauerteigstarter
  • 10g Salz
  • Zeste von 1 Zitrone

Für die Füllung:

  • 150g frische Blaubeeren
  • 1 Teelöffel frischer Thymian, gehackt
  • 2 Esslöffel Honig

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch und von hoher Qualität sind.

Zubereitung

Teig vorbereiten

In einer großen Schüssel alle Zutaten für den Sauerteig miteinander vermengen und gut durchkneten, bis ein glatter Teig entsteht.

Ruhen lassen

Den Teig abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde ruhen lassen, bis er aufgeht.

Füllung hinzufügen

Die Blaubeeren, den Thymian und den Honig vorsichtig in den Teig einarbeiten.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 220°C 45 Minuten backen.

Abkühlen lassen

Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost abkühlen lassen, bevor es angeschnitten wird.

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Zitrone Blaubeeren Sauerteigbrot!

Tipps für den perfekten Sauerteig

Der Schlüssel zu einem gelungenen Sauerteigbrot liegt in der richtigen Herstellung und Pflege des Sauerteigstarters. Achten Sie darauf, ihn regelmäßig zu füttern, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Ein reifer Starter gibt dem Brot nicht nur Geschmack, sondern sorgt auch für eine schöne Textur und eine gute Triebkraft.

Die Raumtemperatur spielt ebenfalls eine wichtige Rolle beim Gärprozess. Ein warmer Ort fördert die Fermentation, während eine zu kalte Umgebung den Prozess verlangsamen kann. Experimentieren Sie mit verschiedenen Ruhezeiten, um die optimale Gärung für Ihren Teig zu finden.

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept lässt sich leicht abwandeln. Experimentieren Sie beispielsweise mit anderen Beeren, wie Himbeeren oder Erdbeeren, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken. Auch die Zugabe von Nüssen oder Samen kann dem Brot eine zusätzliche Textur und Nährstoffe verleihen.

Für eine intensivere Zitrusnote können Sie zusätzlich zur Zitronenschale auch etwas Limettenschale einarbeiten. Diese Kombination verleiht dem Brot eine erfrischende Note, die besonders im Sommer sehr beliebt ist.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Zitrone Blaubeeren Sauerteigbrot warm mit etwas Butter, um den Geschmack zu intensivieren. Für eine süßere Note können Sie Honig oder Marmelade hinzufügen. Dieses Brot passt auch hervorragend zu einem cremigen Frischkäse, der die Aromen perfekt ergänzt.

Außerdem ist es eine großartige Grundlage für Sandwiches. Füllen Sie es mit frischem Gemüse, Aufschnitt oder sogar einem leichten Kräuterquark für eine gesunde Mahlzeit. Die Vielseitigkeit dieses Brotes macht es zu einer echten Bereicherung für jede Küche.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Blaubeeren verwenden?

Ja, gefrorene Blaubeeren können verwendet werden, sollten jedoch vorher leicht aufgetaut werden.

→ Wie lange hält sich das Brot?

Das Brot kann in einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage frisch bleiben.

→ Kann ich den Thymian weglassen?

Ja, Sie können den Thymian weglassen oder durch ein anderes Kraut ersetzen, wenn Sie das möchten.

→ Wie kann ich den Sauerteigstarter füttern?

Füttern Sie Ihren Sauerteigstarter, indem Sie ihm gleiche Mengen Mehl und Wasser hinzufügen und gut vermengen.

Zitrone Blaubeeren Sauerteig mit Thymian Würzung

Zitrone Blaubeeren Sauerteig mit Thymian Würzung ist ein erfrischendes und aromatisches Brot, das perfekt für jede Gelegenheit ist.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Cremige & Fruchtige Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Für den Sauerteig:

  1. 500g Sauerteigbrotmehl
  2. 300ml Wasser
  3. 100g reifer Sauerteigstarter
  4. 10g Salz
  5. Zeste von 1 Zitrone

Für die Füllung:

  1. 150g frische Blaubeeren
  2. 1 Teelöffel frischer Thymian, gehackt
  3. 2 Esslöffel Honig

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel alle Zutaten für den Sauerteig miteinander vermengen und gut durchkneten, bis ein glatter Teig entsteht.

Schritt 02

Den Teig abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde ruhen lassen, bis er aufgeht.

Schritt 03

Die Blaubeeren, den Thymian und den Honig vorsichtig in den Teig einarbeiten.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 220°C 45 Minuten backen.

Schritt 05

Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost abkühlen lassen, bevor es angeschnitten wird.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 5g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 8g